济南肛泰医院看肛肠不贵_济南肛泰肛肠医院_痔疮患者的日...

陈伊987

痔疮是一种常见病，多发病，由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难，加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒、肿痛、出血。中医的理论为：痔疮为热迫血下行，郁结不散所至。年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此，科学合理的简易自我调理痔疮的方法对本病有重要意义。
一、饮食调理
痔疮患者常因大量饮酒，嗜食辛辣，如辣椒，芥末，胡椒，生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果，多饮开水。
含有纤维素多的蔬菜，如芹菜，青菜，菠菜，卷心菜，丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
二、药物调理
痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：
便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围，起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。
三、运动调理
长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。
因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。
四、习惯调理
就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。
相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。
此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

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